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¿Trabajo de Parto? Lo que le pasa a tu cuerpo

En la experiencia clínica es muy común ver a gestantes que llegan al momento del parto sin comprender muy bien a lo que se enfrentan. Esto genera muchas veces en ellas ansiedad y miedo sobre lo que va a ocurrir; interfiriendo con la natural evolución de este proceso. El trabajo de parto es un periodo donde tu cuerpo experimenta una serie de cambios que finalmente llevarán al nacimiento de tu hijo y la expulsión de la placenta. A continuación te explicaré algunos conceptos básicos sobre el periodo dilatante para entender su evolución.

Experimentarás contracciones; éstas son producidas por la musculatura del útero. Si bien puedes haberlas sentido durante la última etapa del embarazo, las de trabajo de parto son rítmicas, intensas y con una frecuencia de 3 a 4 en 10 minutos. Estas son necesarias para que avance el trabajo de parto, son el motor del proceso. Influyen en la dilatación, encajamiento y descenso del feto. Y cuando estés lista para el parto, sumado a tus pujos, ayudarán a que tu bebé finalmente nazca.

Ocurrirán cambios en el cuello del útero; éste comunica la vagina con el útero (donde está tu bebé) y por ende es su canal de salida natural. Normalmente el cuello del útero se encuentra cerrado, largo y hacia atrás. En esta etapa cambia sus características y tiene dilatación. La realización de tacto vaginal permite evaluar estos cambios. La dilatación es un proceso que parte lentamente y se mide en centímetros hasta 10, lo que corresponde a “dilatación completa”. El tiempo de dilatación es variable de persona a persona y también si eres primeriza o no. Es importante tener paciencia y dejar que tu cuerpo haga sus procesos.

Simultáneamente a todo lo anterior tu bebé va tomando la posición adecuada y durante etapas sucesivas se va acomodando a los mejores diámetros de tu pelvis para poder pasar a través de ella. Puedes experimentar también la rotura de la bolsa amniótica, donde ha estado tu hijo durante toda la gestación. El momento de su rotura es impredecible, hay mujeres a quienes les ocurre antes de tiempo; otras durante el trabajo de parto. A partir de entonces es normal que se sienta perder líquido al cambiar posiciones o con alguna contracción; y no temas, nada malo ocurrirá a tu bebé sin ella.

Puede que te sorprendan todos estos cambios, pero lo mejor es que aproveches la gestación para familiarizarte con ellos y con tu cuerpo. Es un proceso natural para el cual estamos completamente capacitadas. Con tiempo iremos desarrollando otros aspectos del tema.

Jessica Pereda, Matrona.

 

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¿Por qué es tan importante la ecografía 11-14 semanas?

Actualmente La ecografía obstétrica está jugando un rol muy importante en la prevención y detección de patologías tanto maternas como fetales. Al respecto hay ciertos puntos que deben ser conisiderados relevantes para su ejecucion y manejo los cuales consideran como beneficio a la madre, feto y embarazo.

¿Cuál es la importantancia de la ecografía obstetrica entre las 11-14 semanas (Screening 11-14)?

1.- En relación a la madre

· La ecografía puede predecir el riesgo para desarrollar PRECLAMPSIA PRECOZ (parto antes de las 34 semanas por causa de preclampsia). Dicha patología es detectada solo en la gestación donde las cifras de presión arterial se ven aumentadas (Mayor de 140/90), aumento de proteínas en la orina (proteinuria), entre otras alteraciones. La causa de esta enfermedad es por una falla en la placenta, la cual no se implanta de manera correcta generando una resistencia al ingreso de la sangre, aumentando la presión en las arterias que llegan a la placenta, pudiendo aumentar la presión arterial a nivel general. El método utilizado en la actualidad para predecir el riesgo de preclampsia es medir el flujo de las arterias uterinas a través de un examen llamado DOPPLER (evaluación de los vasos sanguíneos por medio de la ecografía). Si el DOPPLER de las arterias uterinas resulta estar alterado, se recomienda utilizar aspirina en dosis única diariamente, lo que disminuiría el riesgo de tener un parto antes de las 34 semanas por causa de la PRECLAMPSIA. Recordar que si bien es cierto este método es un gran avance no detecta más de un 80-90% de las Preclamsia precoces.

2.- En relación al feto

· Esta ecografía tuvo un gran impacto en la década de los 90 por un grupo de expertos en el reino unido, donde a través de la visualización de ciertos rasgos en los fetos, especialmente la TRANSLUCENCIA NUCAL (líquido que se acumula en la nuca del feto), pudieron detectar cerca de un 50% de los bebes que nacerían con algún síndrome genético, como el síndrome de DOWN. A medida que han avanzado los años se comenzaron a detectar otros rasgos que se relacionan con síndromes genéticos. Los nuevos rasgos son la ausencia de hueso nasal y la medición por metodología doppler del ductus venoso (vaso sanguíneo fetal que llega al corazón del feto), entre otros. Con la inclusión de estos rasgos se podría detectar cerca del 90% aproximadamente de los fetos que tendrían algún síndrome genético como el síndrome de DOWN, trisomía 18, entre otros.

3.-Beneficios para el embarazo

· La ecografía antes de las 14 semanas permite saber con más exactitud la FUR (fecha de última regla) con una exactitud de aproximadamente 7 días de desfase. En el caso que su FUR (fecha de última regla) tenga una diferencia de más de 7 días con esta ecografía, será necesario calcular una nueva FUR. La cual será llamada FUR OPERACIONAL. Una fecha segura permite saber las semanas exactas que tiene el feto, evitando errores al final del embarazo en cuanto al peso del feto o si es prematuro o no. También en esta ecografía se puede ver el número de fetos, la vitalidad por medio de los latidos.

La importancia entonces de poder realizar esta ecografía será de gran beneficio tanto para usted como para su hijo. Nuestra recomendación es que consulte a su matrón/a o su ginecólogo/a sobre este examen.

Matron Sonofem, Alejandro Toro.

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Lactancia y Tú: Conoce sus beneficios

Siempre escuchamos que la Lactancia Materna es lo mejor para nuestros hijos, y es cierto; favorece el vínculo afectivo, el desarrollo intelectual y psicomotor, les otorga protección frente a las infecciones, les proporciona un mejor crecimiento, los protege de la obesidad y las enfermedades crónicas a largo plazo; entre muchos otros. Pero ¿sabías que a ti como mujer también te beneficia? A continuación, ¡te lo explicamos!

· El amamantamiento, especialmente si lo inicias inmediatamente después del parto, produce un reconocimiento mutuo entre madre e hijo, y así se establece un fuerte lazo afectivo o “apego” entre ustedes. Ayudando a que te vincules y adaptes mejor a tu bebé y sus necesidades.

· Retracción del útero; por la succión del bebé después del parto, se libera oxitocina, una hormona que actúa sobre el útero contrayéndolo para evitar las hemorragias (una complicación importante del postparto) y ayudar al útero a regresar a su tamaño previo.

· Menor ganancia de peso y disminución del peso extra adquirido en el embarazo; ya que amamantar equivale aproximadamente a 3 hrs diarias de actividad física intensa. Además disminuye tu reserva de grasa corporal.

· Tienes menor riesgo de enfermar de Cáncer de Mama y Cáncer de Ovario; mientras mas meses ha lactado tu bebé mayor es la protección.

· Recuperas masa ósea; a partir de los 6 meses de lactancia a los 6 meses post destete, la madre recupera lo perdido por la movilización de minerales en el embarazo. Fortaleces tus huesos, y previenes la Osteoporosis.

· Recuperación de las mamas; la estimulación y el vaciamiento frecuente de los pechos, evita la congestión de ellos y disminuye los depósitos de grasa acumulados para la lactancia, ayudando con ello a mantener su elasticidad y firmeza.

· La lactancia materna exclusiva (100% leche materna y nada de fórmula) retrasa el retorno de tus menstruaciones y la ovulación, protegiéndote de un nuevo embarazo, hasta por 6 meses. La fertilidad se recupera rápidamente en las mujeres que no amamantan y la primera ovulación se produce entre cuatro semanas y dos meses después del parto.

· Como los niños amamantados enferman menos, existe menos demanda de cuidados y gastos por esta causa.

· La intensa unión e interdependencia con tu bebé, produce un sentimiento de mayor valoración de ti misma, fortaleciendo tu autoestima.

· Previene la Depresión Post Parto; si bien los factores involucrados en el desarrollo de esta enfermedad son complejos, el hecho de establecer un vínculo y lactancia exitosa con tu bebé te protegerán de ella.

· La lactancia materna refuerza los lazos afectivos familiares, fomentando una relación emocionalmente sana y equilibrada y con menos riesgo de caer en alguna forma de maltrato o abandono en los niños.

Ten estos beneficios presentes y ¡no te desanimes si tienes alguna dificultad! La Lactancia es un proceso, implica que tú y tu bebé aprendan juntos; así que ten confianza en ti misma y busca apoyo profesional para que te guíen si sientes que lo necesitas.

Jessica Pereda, Matrona.

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¿Que es la Acupuntura y Moxibustion?

...Sabias que la O.M.S (organización Mundial de la Salud) desde el año 1979 reconoce la eficacia de las técnicas terapéuticas de la medicinas Complementaria como la Acupuntura y Moxibustion en 43 enfermedades.

¿ Que es la Acupuntura?

Es una técnica que consiste en insertar pequeñas y delgadas agujas en puntos específicos del cuerpo, llamados “puntos acupunturales” la posición y profundidad de estas agujas están determinadas por el diagnóstico altamente individualizado de cada paciente.

¿ Que es la Moxibustion?

Es una técnica terapéutica que se basa en la teoría de que al aplicar calor en los puntos antes mencionados con un puro o cono compuesto de una planta llamada “Artemiza” seca y prensada, estimularía dichos puntos y así las terminaciones nerviosas de la piel causarían dilatación de los capilar incrementando la circulación de todo el cuerpo otorgando bienestar.

Ambas técnicas fueron declaradas en el 2010 por la UNESCO (Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura) “ Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad”, con estas terapias se crea un vínculo entre el pasado y el futuro a través del presente.

Los expertos de la OMS indican que estas terapias tienen efectos saludables al aliviar los dolores, prevenir y tratar los síntomas de las enfermedades y mejorar la salud, todo lo anterior basados en datos de estudios recopilados de China, Japón, EEUU, Alemania; Inglaterra etc. donde se realizaron mas investigaciones, aplicaciones y ensayos clínicos y dada su evolución y efectividad es que la Acupuntura y Moxibustion junto a la Auriculoterapia son altamente recomendada en las siguiente enfermedades, síntomas o afecciones.

-. Depresión

-. Dismenorreas

-. Rinitis alérgica

-. Dolor facial/ Bruxismo

-. Reacciones adversas a la quimioterapia y/o radioterapia

-. Dolor de cabeza

-. Hipertensión / hipotensión

-. Dolor de cuello, rodilla, codo de tenista

-. Mala posición fetal

-. Inducción del trabajo de parto

-. Náuseas y vómitos

-. Dolores postoperatorios

-. Ciática

-. Esterilidad e infertilidad

-. Obesidad entre otras

Texto:

Cristina Concha Gutiérrez

Matrona Acupunturista Clínica y Especialista Técnicas de MTCH

Registro Minsal Nº006983

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¿Que es la Auriculoterapia?

Una de las culturas milenarias que destaca por el basto y asombroso desarrollo de la medicina es la cultura China que esboza sus principios hace aproximadamente 5.000 años basados en una mirada holistica e integrativa es decir ve al ser humano como parte de la naturaleza e integrado a ella.

La Medicina Tradicional China ha desarrollado múltiples técnicas que buscan restablecer la armonía del ser humano y una de ellas es la Auriculoterapia que se utiliza tanto para el diagnóstico como para el tratamiento de multiples enfermedades a través de la estimulación de puntos energéticos específicos ubicados en el pabellón auricular.

En la oreja se refleja una imagen muy parecida a la de un feto in útero, orientado cabeza abajo, a nivel del lóbulo, es en definitiva una representacion de todo el cuerpo.

La estimulación produce a distancia efectos reflejos sobre un órgano determinado o función del organismo traduciendose en una mejoría o desapararición de las molestias, utilizando para llevar a cabo esta estimulacion semillas, balines magnetizados o imanes y agujas.

Cabe señalar que esta técnica terapeútica es compatible con otros tratamientos médicos y trata al paciente en su aspecto físico, emocional, espiritual, psíquico y social.

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Ecografías Ginecobstetrica

Ecografia 3d-4d. hd ilive (solo embarazo) / Doppler materno-fetal / ecografía ginecológica con y sin doppler

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Control con Matron/a

Control prenatal / Monitoreo fetal / Educacion prenatal / Charlas y talleres / Drenaje linfatico / kinesiologia pre y posnatal / Control postparto

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Nutrición

Nutrición en todo el ciclo vital de la mujer / Nutrición deportiva / Nutrición prenatal / Control de peso (malnutrición por déficit y por exceso

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Kinesiología

Kinesiología prenatal / Kinesiología postnatal / Gimnasia abdominal hipopresiva / Drenaje linfático manual / Taller preparación al parto